男性阴茎变大，在医学上称为勃起，是一个涉及多系统协同作用的复杂生理过程，背后有着多种原因，如生理刺激引发、激素分泌影响等。
1、生理刺激引发：外部刺激包括性伴侣的抚摸、亲吻等亲密接触，这些刺激信号通过阴茎皮肤丰富的感觉神经末梢收集，经神经传导至脊髓。脊髓接收到信号后，将其传递至大脑。当受到刺激引发勃起时，阴茎海绵体和尿道海绵体的血管扩张，大量血液快速流入。这些海绵体内部由许多海绵状的血窦组成，血窦充血后膨胀，使得阴茎体积增大、变硬。其中阴茎海绵体的充血在勃起过程中起主要作用，其充血量的多少直接影响阴茎勃起的硬度和大小。正是由于勃起组织的充血，使得阴茎能够在性刺激下发生明显的变大现象。另外内部刺激如憋尿时，膀胱充盈会刺激周围神经，也可能引发阴茎勃起。
2、激素分泌影响：雄激素，尤其是睾酮，对阴茎的发育和勃起功能至关重要。在青春期，随着雄激素分泌增加，阴茎开始快速发育，为后续正常的勃起功能奠定基础。在成年后，睾酮水平的稳定维持对于正常勃起也不可或缺。当个体受到性刺激时，体内除了雄激素，还会分泌一氧化氮等神经递质。一氧化氮可促使阴茎海绵体血管平滑肌舒张，增加血液流入，与雄激素协同作用，推动阴茎勃起，保障勃起功能的正常进行。
心理因素对阴茎勃起有着不可忽视的影响。积极的心理状态如自信、愉悦的情绪以及与伴侣良好的情感沟通，都有助于促进勃起。当个体处于轻松、舒适的心理环境中，大脑性中枢更容易被激活，神经传导更加顺畅，从而使得阴茎在受到性刺激时能够顺利勃起变大。相反焦虑、紧张、压力等负面心理因素，会抑制大脑性中枢的活动，干扰神经传导，阻碍阴茎海绵体血管的正常扩张，导致勃起功能障碍，影响阴茎变大勃起的能力。
养护男性阴茎的措施
每天用温水轻柔地清洗阴茎，保持局部清洁干燥。清洗时，将包皮上翻（若存在包皮过长），彻底清除包皮垢，减少细菌滋生。清洗顺序为先清洗阴茎头，再清洗阴茎体和包皮内外侧。动作要轻缓，避免损伤阴茎皮肤。清洗后用干净柔软的毛巾轻轻擦干。尤其是在夏季或大量出汗后，更要增加清洗次数，预防阴茎炎症，为阴茎营造健康的外部环境。也要定期进行阴茎自我检查，每月选择固定时间，在洗澡后用双手轻轻触摸阴茎，检查阴茎的大小、形状、质地，查看有无肿块、硬结、疼痛等异常情况。若发现异常，及时就医。同时建议每年到医院进行一次专业的生殖系统检查，医生通过体格检查、超声等手段，全面评估阴茎健康状况。